Трускова Елена Павловна

врач-терапевт, врач-диетолог, нутрициолог, специалист антивозрастной медицины

Последние годы, как никогда, показали ценность профилактической медицины. Предотвратить заболевания и возрастные изменения можно. И позаботиться о себе лучше заранее.

Предлагаю и использую в практике экологичный комплексный подход к здоровью. Никаких мифических действий, всё осязаемо и реально: коррекция пищевых привычек и рациона проводится на основе Ваших индивидуальных лабораторного обследования, психологического и эмоционального состояния, с учетом запроса. 

Являюсь сторонником целостного (холистического) подхода к коррекции здоровья.

Эффективность комплексного подхода уже признана моими пациентами, среди которых в том числе, публичные телеведущие, актеры, общественные деятели.

Многие пациенты в настоящее время пребывают в хроническом стрессе, что отражается на здоровье вцелом. В частности, это может ухудшать качество сна, возможность для расслабления и полноценного отдыха, приводить к спазмам мышц и сосудов, и другим симптомам, в коррекции которых нередко больший успех приносит сотрудничество терапевта со специалистом реабилитологом/врачом лечебной физкультуры/остеопатом и психотерапевтом. Случаи коллегиального ведения пациента чаще всего имеют преимущество над программами оздоровления, где участвует только один специалист.

Диетолог – это не только про снижение веса. Вспомним, что слово «Диета» в переводе с греческого означает «образ жизни». Поэтому обратиться к диетологу полезно каждому хотя бы раз в жизни, в том числе, если у Вас наблюдается дефицит энергии, жизнь в хроническом стрессе. А также, в случае наличия хронических заболеваний, многие из которых требуют коррекции привычного рациона и имеют особенности в зависимости от вида и выраженности проблемы

С удовольствием стану Вашим проводником в качественно новую здоровую жизнь!

Направления деятельности специалиста: 

-антивозрастная медицина

-метаболические нарушения (инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет 2 типа, подагра, мочекаменная болезнь и др.)

-эндокринные нарушения (коррекция работы надпочечников, щитовидной железы)

-коррекция работы органов ЖКТ

-программа подготовки к приему ЗГТ для женщин 35+

-программы детоксикации

-комплексные программы снижения веса

- астенический синдром (хроническая усталость)

-выявление и компенсация дефицитарных состояний

-программы постковидного восстановления

Постоянно обучаюсь для повышения и расширения своих врачебных компетенций.
Являюсь спикером и востребованным экспертом в области здорового образа жизни, антивозрастной профилактической медицины.

В числе прочего, подходила обучение у диетолога А.Ковалькова и врачей его клиники по профилю «научные подходы к коррекции ожирения».

А также получила дополнительное образование в области антивозрастной медицины в международном институте для врачей Prevantage.
 

Опыт работы: 

Начало карьеры произошло в кардиологическом отделении скоропомощного стационара, куда поступали пациенты с гипертонией, нарушениями ритма и инфарктами миокарда.

В то же время, являлась сотрудником кафедры терапии ММА им.Сеченова, преподавателем терапии для студентов.

Затем последовала работа в поликлиническом отделении профилактики и центра здоровья врачом-терапевтом и зав. Центром здоровья.  Практика работы в данном отделении показала, что профилактическая медицина имеет огромное значение в предотвращении острых проблем со здоровьем.

Во время работы в профилактическом отделении проводила школы здоровья пациентов направленных на профилактику Инфарктов, Инсультов, Сахарного диабета и ожирения.

Во время пандемии новой коронавирусной инфекции работала в ТМЦ ДЗМ ( Телемедицинский центр) - старшим врачом. В работу входило наблюдение за пациентами с ковид на дому в формате онлайн консультирования.

Проводит обучающие семинары на проекте Московское Долголетие

Является лектором в обучающих проектах «Школа Арины Шараповой».